月经不调

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由于维生素和矿物质等营养物质的减少，您会感到精神萎靡和疲倦。身体上可能会出现贫血、低血压、闭经、失眠、免疫力下降等症状。 如果在此期间持续闭经或月经不调，最坏的情况是以后可能会变得难以受孕。

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月经不调,贫血,低血压所必需的营养素： Dr.Brain的Euglena裸藻含有13种维生素和9种矿物质（钙、钠、镁、磷、铁、锌、铜、锰、钾。

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粗糙的皮肤

 

饮食会限制身体获取必需的维生素和矿物质。 也就是说，变成营养不良的状态，头发失去光泽，很容易出现脱发。 同样，皮肤变得干燥，容易出现粉刺等粗糙皮肤。

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干性皮肤的营养素：

B族维生素（B1、B2、B6、B7B12）、维生素E、烟酸、泛酸、9种矿物质（钙、钠、镁、磷、铁、锌、铜、锰、钾）和与胎盘相同的氨基酸序列Dr.Brain 的Euglena​裸藻含有透明质酸。

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​骨质疏松症

 

如果您在年轻时就开始极端节食并继续缺乏营养，您将终生无法充分增加骨密度。 老年人骨密度低会增加患骨质疏松症的风险。 现在，60 岁以上的女性中有三分之一患有骨质疏松症。

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​预防骨质疏松需要的营养素：

当然你需要钙。 B 族维生素（B1、B2、B6、B7、B12）、维生素 E 和维生素 K，有助于吸收钙并将其沉积在骨骼中 所有这些都以均衡的方式包含在 Dr.Brain 的 Euglena​裸藻 中。